ŽIVI KVALITETNO
PRIVLAČEN IZGLED + ODLIČNO POČUTJE
POSTANI FIT LADY Z NAMI
treningi-prehrana-mindset-sportswear
Play Video

K.I.M.O. on DEMAND

Do rezultatov v udobnosti svojega okolja in časa.

Določi svoj cilj, izberi težavnost glede an svoje izhodišče, nauči se pravilnih gibalnih vzorcev in treniraj prilagojeno tvojim potrebam.

K.I.M.O. on DEMAND Super moči

1 Razumi gibalne vzorce

Natančno boš pogledala pravilno izvedbo posamezne vaje saj vsaka zahteva pravilno izvedbo, da se aktivirajo pravilne mišične skupine za želen rezultat in predvsem da ne pride do poškod.

2 Osvoji Gibalne vzorce

Vsako vajo boš ponavljala tako dolgo, da boš razumela pravilno izvedbo in da tvoje mišice dobijo spomin. Potem bo enostavno in se boš lahko skoncentrirala na svoje cilje.

3 Določi svoje izhodišče

Nihče nima istega izhodišča glede na telesno sestavo, telesno aktivnost, prehrano, čustva, stresne situacije, poškodbe. Vsako vajo lahko izvedeš prilagojeno sebi.

4 Izbiraj med HIIT vadbo ali treningi za MOČ

K.I.M.O. je kombinacija HIIT treninga in treninga za moč s ponavljajujočimi gibalnimi vzorci. Treninga sta različna zato lahko izbiraš glede na počutje in željo tistega, ki ti trenutno bolj ustreza. Izmeničnost treningov pa odpravlja prenasičenost in dolgočasje.

5 Treniraj kadarkoli, kjerkoli

Trenirala boš po pravilno zasnovanih treningih, doma v službi ali na prostem. Treningi so sestavljeni tako, delamo z lastno težo in enostavnimi pripomočki, zato je lahko vsak kotiček, ki ga imaš na voljo tvoja osebna telovadnica.

6 Napreduj na višji level

Ko dosežeš stopnjo, ki si jo prerasla, nadaljuj s treningi z modificiranimi vajami ter težjimi obremenitvami. Treningi so zasnovani tako, da ti ne bo nikoli dolgčas.

kako deluje K.I.M.O. on DEMAND

Knjižnica vaj

Nauči se natančno izvedbo vsake vaje posebej. Lepo počasi. Hišo gradimo s temelji najprej. Vsaka vaja je natančno posneta in razložena. V knjižnico vaj sodi tudi dobro ogrevanje.

Knjižnica treningov

Ko osvojiš nekaj vaj, lahko preideš na trening. Trening je sestavljen iz izbranih vaj in števila ponovitev posamezne vaje. Treningi so razdeljeni po težavnosti v kombinaciji z ali brez obremenitev.

Knjižnica Objav

Vaje in treningi so temelj, katerega vsakodnevno nadgrajujem s obliki objav kjer svetujem, pripravljam modifikacije, ocenjujem različne pripomočke in priporočam iz lastnih izkušenj in izkušenj naših žensk.

Play Video

Kaj dobiš

Vodeno začetno uvajanje

Osnovni program s šestimi vajami in enim sestavljenim treningom.

Dostop do posameznih vaj

Več kot 250 različnih posnetih in natančno razloženih vaj.

Dostop do sestavljenih treningov

Vsak teden dodamo 2 posneta treninga + 10 sestavljenih treningov. Prvi mesec samo treningi za moč, v naslednjih mesecih pa še HIIT treningi.

Dostop do objav

Nasveti, triki, natančne analize primerov uporabe, primerjave in ocene športne opreme, prehranskih dopolnil, ter pričanja naših žensk.

Trajanje dostopa

Trajanje dostopa izberi sama in sicer 1 mesec /  3 mesece / 6 mesecev / 1 leto. Po pretekeu se naročnina podaljša.

Možnost strokovnega svetovanja

Center za pomoč uporabnikom je odprt vedno, kjer sem ti na voljo za morebitna osnovna vprašanja.

LUMINS SPORTRWEAR

Ob nakupu K.I.M.O. OD za vsaj3 mesece prejmeš LUMINS pajkice zastonj ;). Da boš še enostavneje trenirala v novih pajkicah.

Kako izgleda

Young woman teaching at home online courses of fitness, aerobic, sporty lifestyle while being quarantine
Treniraj kadarkoli, kjerkoli
Treningi - Vsak trening je posnet v verziji za začetnice in napisan po težavnosti za napredne
Treningi - Vsak trening je posnet v verziji za začetnice in napisan po težavnosti za napredne

Ali si ti tista

Si želiš ali enostavno potrebuješ moč tega produkta

Popolna moč tega produkta, Izguba maščob, oblikovanje telesa in povečane kondicije in mišične moči se izraža, ko osvojiš toliko posameznih vaj, da lahko v celoti oddelaš 2 treninga na teden. Enega za moč in oblikovanje in HIIT.

Zato pogumno.

Si ena tistih, ki enostavno nima časa

Hodiš v službo, imaš otroke in otroke voziš na dopolnilne dejavnosti. Tu je še trgovina, mož in starši ter prijatelji. Razumem, da je težko najti konstanten termin za treninge v živo v telovadnici. Vedno pride nekaj vmes, zato se plačilo mesečne karte v fitnesih in skupinskih vadbah enostavno ne izide.

Tvoj/a idealen trener živi predaleč

Osebni trener ali trener v skupinski vadbi ti enostavno mora biti všeč, energija, govor in seveda strokovnost. In če ta trener živi predaleč, se ti enostavno ne izide ob prekratkem dnevu za dolge vožnje do željene telovadnice.

Te je sram trenirati pred drugimi

Te popolnoma razumem. Za to, da se pojaviš v telovadnici pred drugimi, ali celo v fitnesu pred drugimi moškimi potrebuješ samozavest. In nažalost ti lahko samozavest odžirajo razllični dejavniki (debelost, podhranjenost mišic, tvoja oprema- ki morda ni po zadnjih modnih smernicah).

Si ne moreš privoščiti osebnega trenerja

Odlična izbira, po dolgoletnih izkušnjah pa vem, da osebni trener ni idealna izbira za vse. Prvi razlog je, da je enostavno predrago. Ja vem, če želiš doseči cilj, zbereš tudi denar, tako da priotiziraš izdatke. Včasih pa se enostavno to ne da. Čutim tvojo bolečino in te razumem. Ne gre.

Si imela osebnega trenerja in nisi bila zadovoljna

Glede na velik strošek, pričakujemo ponavadi čudeže v kratkem času. Žal pa to vedno ne gre. Za vse je potreben čas, vztrajnost. Čas pa pomeni več denarja.

Na skupinskih vadbah nisi bila deležna pozornosti

Nisi se naučila pravilnih gibalnih vzorcev, ker si trenerka ni mogla ali hotela vzeti dovolj časa za vsako posameznico.

Na skupinskih vadbah nisi mogla slediti

Na skupinskih vadbah so večinoma prisotne ženske z različnimi izhodišči, kar pomeni da je težko slediti trenerki/ju ki mra ubrati sredinsko pot.

Si imela slabo izkušnjo z nestrokovnnim trenerjem/ko

Da, tudi to se dogaja. Ko sam kot laik veš da je bil trening sestavljen slabo, da trener pozorno ne spremlja vadečih in jih popravlja potem veš, da morda tak človek ni primeren zate.

Treniraš doma s pomočjo "online" pogramov

Če ugotoviš sama pri sebi, da "spletni trener" ni prisoten potem je program generičen kar pomeni, da so parametri po katerih izbiraš trening enaki za vse. Pravilno zasnovan trening vedno teži najprej k pravilno naučenim in izpeljanih gibalnim vzorcem. Šele nato lahko vadeči na podlagi svojega dejanskega stanja izbira treninge po generičnih parametrih in dodatnega svetovanja strokovnjaka na različne načine - recimo primeri uporabe itd.

Treniraš doma na "Youtubu"

Je najcenejše "učenje", vedno dostopno ter izbira je res velika. Potrebno je poudarit, da tisti, ki so dobri trenerji in imajo dober program uporabljajo družbene medije in spletne video platforme za to da privabijo bodoče stranke na plačljiv program. Vadeći zato ponavadi ne dobijo celotnega programa in je potrebno vedno znova in znova iskati vsebino. Tisti trenerji, ki pa ne vabijo na plačljive programe, pa so ponavadi ljubitelji in ne strokovnjaki.

Kaj moraš narediti

#1 Ustvari LadysFitHub račun

Naroči se na K.I.M.O. OnDemand,  sledi navodilom v e-pošti in ustvari svoj LadysFitHub račun.

#2 Uči se in treniraj

Najprej se nauči vsako vajo posebej, ki je del treninga, ki ga želiš izvajati, nato TRENIRAJ.

#3 Bodi zraven

V svojem računu spremljaj moje nasvete, primere naših žensk, njihova pričanja in vse skupaj uporabi za svojo rast.

Naročnina

Od: 13,00 / month

DDV ni obračunan na podlagi 1. odstavka 94. člena ZDDV-1.

Clear

Pogosta vprašanja

Kako izberem pajkice v K.I.M.O. onDemand akciji

Najprej dodaj K.I.M.O. onDemand (vsaj 3 mesece) v košarico, nato nadaljuj z nakupovanjem v trgovini. Najdi pajkice, ki so na voljo v tej akciji, izberi barvo in velikost ter izdelek dodaj v košarico. Pojdi v košarico, kjer se cena LUMINS izdelka odšteje. Zaključi nakup.

Kaj se zgodi po nakupu?

Ko potrdimo tvoje plačilo, ti bomo poslali e-poštno sporočilo z dostopom do K.I.M.O. On Demand računa.

Ali lahko prosim pojasnite, zakaj je cena tega izdelka 27 €?

Zavedam se, da bi morali vsi imeti dostop do knjižnice, s katero začneš dejansko migati. Če želiš v celoti izkoristiti izkušnjo, je potrebna popolna predanost. Zato je cena določena tako, da ni niti prenizka niti previsoka.

Kaj pa, če si te številke ne morem privoščiti?

Vabim te, da se zaenkrat pridružiš tako, da brezplačno spremljaš ta izdelek. Skozi moje namige in primere uporabe boš lahko našla kaj zase. Vendar upoštevaj, da ne moreš dostopati do knjižnic in videoposnetkov.

Ali lahko spremljam ta izdelek in ga kupim pozneje?

Da. Bodi prepričana, da če boš  sledila izdelku, ti ne bo treba začeti iz nič, ko boš imela sredstva za nakup.

Ali obstaja način, da zaslužim denar in kupim K.I.M.O. OD

Vsekakor! Lahko se pridružiš našemu partnerskemu programu. Če deliš našo vsebino in tvoji prijatelji, sledilci, sodelavci ali znanci opravijo nakup, naprimer K.I.M.O On Demand (5 nakupov) je tvoja naročnina brezplačna. Toda zakaj bi se ustavila tam?

Ali so plačila, ki jih izvajam na naši platformi, varna?

Vsekakor. Uporabljamo storitve PayPal in Stripe - najboljši svetovni plačilni procesorji.

Ali mi boste vrnili denar?

V naših Pogojih in določilih je navedena politika nevračila. Vseeno pa ponujamo 90-dnevno vračilo denarja za K.I.M.O On Demand, če si mnenja, da nisi dobila NIČESAR koristnega.

K.I.M.O. on DEMAND objave

ozki počep
Kako pravilno izvedemo vajo počep
#6 Pričanje 4
Tvoja odločitev
#8
-50% popusta na treninge doma
teden odprtih vrat
15.4. - 19.4. > Teden odprtih vrat
MITI in RESNICE #2
MITI IN RESNICE O VADBI #2
MITI RESNICE #1
MITI IN RESNICE O VADBI #1
most-na-eni-nogi-1690401714-1419907582
Most na eni nogi
razlike
Razlika med funkcionalno vadbo in vadbo z napravami
sick-old-woman-lying-bed-home-feel-sick-suffer-from-flu-cold-cure-with-medications
Vpliv debelosti na tvoje telo
A beautiful sports couple is engaged in a gym
Tvoje izhodišče za trening
Female athlete lifting heavy weights. Sports woman holding kettl
Zakaj je dobro imeti čim več mišične mase
Woman athlete exercising with kettlebell
Kaj je trening za moč
Leaving House Illustration
Kaj so gibalni vzorci
Happy sportswoman pouring fruit smoothie in a glass in the kitch
KAJ in ALI jesti pred vadbo
12822
Vpliv vadbe na hormone
high-angle-woman-stretching
Kako si lahko pomagamo v meni z vadbo
Happy sportswoman practicing squats while using hands weights an
Kaj je HIIT trening
Woman conducting virtual fitness classes over video conference
Kako trenirati doma
full-shot-woman-doing-sport-home
5 enostavnih razlogov, Zakaj trenirati doma
ozki počep
Zakaj je razumevanje gibalnih vzorcev ključno pri izvedbi posamezne vaje
#1 Obrok_1
A je kuhanje res Bav Bav?

SLEDI K.I.M.O. on DEMAND

OBJAVE O TEM PRODUKTU LAHKO PREJMEŠ NEPOSREDNO NA SVOJ E-POŠTNI NASLOV, TAKO DA KLIKNEŠ ZGORNJI GUMB SLEDI.

Tu sem da ti pomagam

Vedno ljudje, nikoli (ro)boti. Za vprašanja pred prodajo, obstoječe partnerje, ki potrebujejo pomoč, ali druge poizvedbe nas kontaktiraj in odgovorili ti bomo v najkrajšem možnem času. Za tehnično pomoč: 051 624 809