-50% popusta na treninge doma

Treningi doma imajo več prednosti, zaradi katerih so lahko odlična izbira za mnoge ljudi:

1. Prihranek časa: S treningi doma se izognete potovanju do fitnes centra, kar vam omogoča, da prihranite dragoceni čas, ki bi ga sicer porabili za vožnjo tja in nazaj.
2. Fleksibilnost urnika: Z vadbo doma lahko prilagodite urnik svojim potrebam in obveznostim. Ni vam treba skrbeti za delovne ure fitnes centra ali urnik razredov, saj lahko vadite kadar koli vam ustreza.
3. Prihranek denarja: Članstvo v fitnes centru, stroški prevoza in morebitni stroški opreme lahko postanejo precejšen finančni zalogaj. Vadba doma vam omogoča prihranek denarja, saj ni potrebno plačevati članarine ali drugih stroškov.
4. Zasebnost in udobje: Vadba doma vam omogoča, da se osredotočite na svoj trening brez motenj ali občutka nelagodja. Lahko se oblečete udobno, poslušate glasbo po svojem okusu in vadite v zasebnosti svojega doma.
5. Prilagodljivost vadbe: Ko vadite doma, lahko prilagodite vadbo svojim željam in potrebam. Lahko eksperimentirate s različnimi vrstami vadbe, opremo in intenzivnostjo ter ustvarite program, ki vam ustreza.
6. Manjše ovire za začetek: Za nekatere ljudi je lahko obisk fitnes centra intimiderajoča izkušnja, še posebej, če se šele začenjajo s treningom. Vadba doma omogoča manjše ovire za začetek, saj se lahko udobno začnete brez občutka pritiska ali strahu pred ocenjevanjem drugih.
7. Večja nadzor nad okoljem: Ko vadite doma, imate večji nadzor nad svojim okoljem, kar vam omogoča, da ustvarite prijetno in varno vadbeno okolje. Lahko prilagodite temperaturo prostora, osvetlitev in druge dejavnike, ki vplivajo na vašo vadbeno izkušnjo.

Vseeno pa je potrebno v vadbo "vložiti" STROKOVNOST, bodisi s sestavljenimi treningi osebnega trenerja, ali knjižnico vadb, ki so primerne za vas.