ŽIVI KVALITETNO

POSTANI FIT LADY

PRIVLAČEN IZGLED + ODLIČNO POČUTJE

Spletni program s knjižnico vaj, treningov in receptov.

_{5 EUR/mesec (z ddv)}

Dobrodošla v KIMO On-Demand – tvoji osebni digitalni knjižnici vaj, treningov in receptov.

Tvoja transformacija

💪 Nauči se pravilne tehnike

Vsaka vaja je razložena z jasnimi navodili, da gradiš telo varno in učinkovito.

🫀 Razumi mišice, ne le gibanja

Odkrij, zakaj vajo delaš – nauči se povezave med mišico, gibom in namenom.

🤸‍♀️ Treniraj samostojno

Izberi med generičnimi treningi, ki jih lahko izvedeš kjerkoli in kadarkoli – na lastno odgovornost, v svojem tempu.

🌮 Kuhaj vsak dan

Jej zdravo brez zapletov.
Pripravi okusne, uravnotežene obroke in ustvari rutino, kjer je hrana vir energije, ne stresa.

a si ti tista

💪 A si ti tista, ki ne zna pravilno narediti vaje

Si vedno v dvomu, če delaš prav? Nauči se tehniko s pomočjo jasnih, počasnih razlag.

💪 A si tista, ki gleda YouTube videe in ti ni nič jasno?

Vse vaje tukaj so brez "nakladanja" 🤭 – samo jasna razlaga, za navadne ljudi.

💪 A si tista, ki ne ve, s katero vajo začeti?

V KIMO knjižnici začneš tam, kjer si – vse je razvrščeno in enostavno za začetek.

💪A si tista, ki se boji, da bo naredila več škode kot koristi?

Tukaj te najprej naučimo zakaj, potem kako – brez preskakovanja temeljev.

💪 A si tista, ki vedno čaka na motivacijo?

Namesto motivacije dobiš strukturo – in greš naprej, tudi ko se ti ne da.

💪 A si tista, ki je bila 1x v fitnesu pa ni vedela, kaj naj dela?

V tej knjižnici je vsak gib razložen – nobene zmede več med napravami ali vajami.

💪 A si tista, ki misli, da trening ni zanjo, ker ni "fit"?

To je točno zate. Učiš se gibanja, ne tekmuješ. Vsaka vaja ima lažjo verzijo.

💪 A si tista, ki se hitro naveliča ponavljanja istih stvari?

Vsak mesec dobiš nove generične treninge – dovolj raznolikosti, da ostane zanimivo.

💪A si tista, ki ima občutek, da ne čutiš mišic pri treningu?

Naučimo te čutiti svoje telo. Ne gre za "štetje ponovitev", ampak za povezavo z gibanjem.

💪 A si tista, ki si že 100x rekla, da boš začela – pa nikoli ne veš kako?

Tu začneš z eno lekcijo. In greš naprej. Brez drame. Brez popolnosti.

🌮 A si tista, ki ne ve, kaj skuhati kot podporo treningom?

V Knjižnici te čakajo enostavni, hitri in hranljivi recepti, ki dopolnijo tvojo vadbo.

🌮 A si tista, ki nima časa za kuhanje?

Recepti so preprosti, pripravljeni večina v manj kot 30 minutah – da poješ dobro tudi, ko nimaš časa.

🌮 A si tista, ki misli, da zdrava hrana nima okusa?

Preseneti se. Ustvari kombinacije, ki so okusne, hranljive in dejansko zadovoljijo tvoje telo.

kako deluje

1. Naroči paket

Izberi med mesečno in letno naročnino. Pri letni naročnini prejmeš darilo.

2. Prejmi dostop

Dostop do naše plikaceije prejmeš na emial. Enostavna uporaba in super izkušnja.

3. Uči se in treniraj in kuhaj

Najprej vsako vajo posebej "naštudiraj", tako dolgo, da jo izvedeš isto kot jaz, potem pa se lahko lotiš treningov. Prav tako vsak dan preglej recepte in skuhaj enostavne dnevne jedi, ki sem jih sam skuhala.

kaj prejmeš

kaj naši ljudje pravijo o programu

"Vse do zdaj mi je bilo vrhunsko"

“Končno vem, kako pravilno delati vaje.
Vsak video je jasen in konkreten.”

- Andreja Š.

"Končno nekdo razloži vaje tako, da jih res razumem."

Prej sem samo kopirala YouTube posnetke, zdaj pa vem, zakaj nekaj delam. Ko sem prvič začutila zadnjico pri počepu, sem skoraj jokala od sreče.

- Marija T.

"To ni samo knjižnica vaj – to je mini šola gibanja."

"Vedno sem bila tista, ki je raje preskočila trening, ker me je bilo sram, da ne znam. Tukaj sem si končno vzela čas, da razumem svoje telo. Zdaj si želim vaditi."

- Brigita V.F.

izberi svoj program

Spletni program / 1 mesec

Nauči se pravilne izvedbe več kot 80 vaj.
Vsaka vaja je razložena jasno, strokovno povprečno v dveh minutah.

5 EUR/mesec _{(z ddv)}

Video knjižnica

80+ razloženih video vaj
Prednastavljeni sestavljeni treningi
Vsak mesec 8 novih treningov (4 za začetnike in 4 za napredne)
Vsak mesec 18 novih receptov
Dostop do LFH Skupnosti

izberi 1 mesec

Brez vezave - odjavi se kadarkoli

spletni program / 1 leto

Treningi so sestavljeni posebej zate – glede na tvoj cilj in ritem. Idealno, če želiš trenirati 2x na teden ali po svojem občutku.

39 EUR/leto _{(z ddv)}

80+ razloženih video vaj
Prednastavljeni sestavljeni treningi
Vsak mesec 8 novih treningov (4 za začetnike in 4 za napredne)
Vsak mesec 18 novih receptov
Dostop do LFH Skupnosti
+ DARILO Merch s potiskom (majica ali kapa ali bidon ali elastika, torbica ali vrečka )

izberi 1 leto

Brez vezave - odjavi se kadarkoli

tvoja trenerka

Spoznaj ustanoviteljico

Hey, sem Urška

Licencirana AFP osebna trenerka z desetletnimi izkušnjami.

Mama in zagovornica aktivnega načina življenja ;)

Preden se odločite, odgovorite na naslednja vprašanja

ℹ️ Kaj točno dobim z dostopom do knjižnice?

Dobiš takojšnji dostop do več kot 80 vaj z razlago tehnike, tempa in napak + vsak mesec nov generični trening. Vse vsebine so video posnetki, ki jih lahko gledaš kadarkoli.

ℹ️ Kaj se zgodi po nakupu?

Ko potrdimo tvoje plačilo, ti bomo poslali e-poštno sporočilo z dostopom do LFH Centra - KIMO GYM.

ℹ️ Kako dostopam do vsebin?

Po nakupu dobiš e-pošto z navodili in dostopom do naše zaprte spletne platforme. Prijaviš se z email naslovom in vsebine so ti na voljo takoj – brez čakanja.

ℹ️ Koliko časa imam dostop?

Dostop je mesečen/letni. Dokler je tvoja naročnina aktivna, lahko dostopaš do vseh preteklih in novih vsebin.

ℹ️ Ali so plačila, ki jih izvajam na naši platformi, varna?

Vsekakor. Uporabljamo storitve PayPal in Stripe - najboljši svetovni plačilni procesorji.

ℹ️ Lahko prekinem kadarkoli?

Seveda. Dostop se ti zaračuna mesečno/letno, in lahko ga prekineš z enim klikom – brez vezave, brez skritih pogojev.

💪 Ali dobim personaliziran plan?

Ne. V tej knjižnici so vaje in generični treningi – to pomeni, da ni prilagojeno tvojemu telesu, ciljem ali omejitvam. Če želiš oseben program in kontakt s trenerjem, poglej program KIMO Personal.

💪 Ali so vaje primerne za začetnice?

Da. Vsaka vaja je razložena na enostaven način. Priporočamo, da najprej pogledaš razlago vaj, nato pa slediš treningom z občutkom. Če si popolna začetnica ali imaš poškodbe, svetujemo osebno svetovanje.

💪Kaj potrebujem za trening

Za trening potrebuješ športne copate, podlogo, oblačila s katerimi lahko telovadiš in plastenko vode.

🥗 Ali so recepti primerni za vse prehranske navade?

Da. Recepti so raznoliki in vključujejo različne kombinacije živil – od mesnih do rastlinskih. Namenjeni so uravnoteženi prehrani, ne ekstremom.

🥗 Ali so recepti prilagojeni ciljem, kot sta hujšanje ali pridobivanje mišične mase?

Recepti so zasnovani tako, da jih lahko uporabiš v obeh smereh – pomembno je razmerje porcij in kombinacija z vadbo, kar razložimo znotraj vsebin.

🥗 Ali potrebujem posebne sestavine?

Ne. Vsi recepti uporabljajo osnovna živila, ki jih najdeš v vsakem supermarketu. Namen Knjižnice je, da kuhaš hitro, enostavno in brez stresa.

🥗 Ali so v receptih vključene hranilne vrednosti?

Da. Vsak recept vsebuje osnovne informacije o energijski vrednosti in makrohranilih (beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe), da lažje slediš svojim ciljem.