ŽIVI KVALITETNO

POSTANI FIT LADY

PRIVLAČEN IZGLED + ODLIČNO POČUTJE

URNIK VADB

PONEDELJEK

KIMO GYM Trening za moč - Napredna skupina

KIMO GYM vadba za moč je zasnovana za krepitev celega telesa.


Vsaka vaja je prilagojena naprednemu nivoju, vaje so kompleksnejše zato je primerna za in napredne.


Skupinska energija pa ti daje dodatno motivacijo, da vztrajaš in napreduješ.

ob 18:45

PREVERI

TOREK

KIMO GYM Trening za moč - Začetna skupina

KIMO GYM vadba za moč je zasnovana za krepitev celega telesa.

Vsaka vaja je prilagojena tvojemu nivoju, izvajamo lažje vaje za začetnice.


Skupinska energija pa ti daje dodatno motivacijo, da vztrajaš in napreduješ.

ob 18:30

SREDA

Flex & Tone Trening za mobilnost

Vodena skupinska vadba, kjer se s pomočjo raztezanja, dihanja in nežne aktivacije znova povežeš s svojim telesom.

Vadba je primerna za vsak nivo pripravljenosti – brez skakanja, brez pritiska.

ob 18:00

ČETRTEK

KIMO HIIT Trening

- Napredna Skupina

KIMO GYM HIIT trening je intenzivna vadba, kjer z intervali dosežeš maksimalne rezultate v kratkem času.


Vadba je dinamična in namenjena naprednemu nivoju, vaje so kompleknsejše razmak med intervali krajši intervali pa daljši.


Skupinska atmosfera pa ti da dodaten “boost”, da premagaš svoje meje.

ob 18:45

PETEK

Mobility skupinska vadba v telovadnici

Mobility Flow je usmerjena vadba s katero pridobiš gibljivost in bolj prožne mišice.

Vadba je dinamična in prilagodljiva. Skupinska atmosfera ti da pravi “boost”, da presežeš zategnjenost in napreduješ varno, brez nepotrebnih bolečin.

ob 18:30

tvoja trenerka

Spoznaj ustanoviteljico

Hey, sem Urška

Licencirana AFP osebna trenerka z desetletnimi izkušnjami.

Mama in zagovornica aktivnega načina življenja ;)

PODJETJE

Mikro Namig d.o.o.

Ulica Jožeta jame 14

1210 Ljubljana, Slovenia (EU)

TAX ID: SI69463573

+386 070 480 444

[email protected]

LADYS FIT HUB

© Copyright 2012. All Rights Reserved.