ŽIVI KVALITETNO

POSTANI FIT LADY

PRIVLAČEN IZGLED + ODLIČNO POČUTJE

🌙 Nekaj velikega prihaja…

ODLOČITEV. Tvoja SMER in DELOVANJE.

Če veš, kaj bi morala narediti, pa se kljub temu vedno znova znajdeš na istem mestu – ta tečaj je zate.

To ni še en motivacijski govor.
To je povabilo k iskrenemu pogledu vase in k odločitvi, ki lahko spremeni tvoje leto.

V 3 kratkih, a vsebinsko močnih dneh te bom vodila skozi proces, ki ga v praksi uporabljam že več kot 10 let pri ženskah, ki so želele več energije, boljše počutje, močnejše telo in več zaupanja vase.

ZAKAJ SE SPREMEMBE NE ZGODIJO, ČEPRAV VEŠ KAKO?

Ker problem ni v znanju.
Problem je v:

* avtomatizmih,
* starih programih,
* notranjih konfliktih,
* strahu pred neuspehom ali celo uspehom,
* pomanjkanju jasne smeri in doslednega delovanja.

In ravno to bomo naslovile v tem tečaju.

KAJ BOŠ DOBILA V 3 DNEH?


1. DAN – ODLOČITEV

Zakaj se ne spremeniš, čeprav veš, kaj bi morala narediti*

* Razumeš, zakaj se vedno znova vračaš v stare navade
* Ozavestiš notranje programe, ki te držijo na mestu
* Spoznala boš razliko med željo in pravo odločitvijo
* Narediš prvi resničen korak: obljubo sebi

Ta dan je temelj. Brez njega ni trajne spremembe.

2. DAN – SMER

Kam sploh želiš iti – in zakaj cilji pogosto ne delujejo

* Naučiš se postaviti smer namesto togega cilja
* Razjasniš, kaj si v resnici želiš (ne kaj “bi morala”)
* Razbremeniš pritisk perfekcionizma in časovnih rokov
* Ustvariš notranji kompas za svoja ključna življenjska področja

Ta dan ti prinese jasnost in notranji mir.

3. DAN – DELOVANJE

Kako začeti – in vztrajati tudi, ko ni popolno

* Razumeš, zakaj motivacija ni dovolj
* Naučiš se, kako oblikovati majhne, izvedljive korake
* Spoznala boš, kaj storiti ob spodrsljajih (namesto da odnehaš)
* Dobiš strukturo, ki jo lahko preneseš na telo, gibanje, prehrano in življenje

Ta dan poveže vse v prakso.


ZA KOGA JE TA TEČAJ?

Za ženske, ki:

* so že veliko delale na sebi, pa čutijo, da so obstale
* si želijo več energije, moči in stika s sabo
* želijo spremembo telesne sestave, a brez ekstremov
* so naveličane začeti znova vsak ponedeljek
* čutijo, da je čas, da sebe postavijo na prvo mesto

ZAKAJ JE TEČAJ BREZPLAČEN?

Ker verjamem, da mora vsaka ženska najprej začutiti, kaj je možno, preden se odloči za naslednji korak.

Ta tečaj je:
* spoznavanje mojega načina dela,
* priložnost, da narediš premik zase,
* odskočna deska za vse, kar prihaja v novem letu.

Če boš začutila, da želiš podporo, strukturo in skupnost – boš v novem letu imela možnost iti naprej z mano.
Če ne – boš kljub temu odnesla ogromno.

Si PRIPRAVLJENA, DA SE ODLOČIŠ?

Ne za popolnost.
Ne za okolico.
Ampak za sebe.

Prijavi se na brezplačni 3-dnevni online tečaj in naredi prvi zavesten korak v novo leto.

tvoja trenerka

Spoznaj ustanoviteljico

Hey, sem Urška

Licencirana AFP osebna trenerka z desetletnimi izkušnjami.

Mama in zagovornica aktivnega načina življenja ;)

PODJETJE

Mikro Namig d.o.o.

Ulica Jožeta jame 14

1210 Ljubljana, Slovenia (EU)

TAX ID: SI69463573

+386 070 480 444

[email protected]

LADYS FIT HUB

© Copyright 2012. All Rights Reserved.