ŽENSKE POTREBUJEJO VARNOST

Prava moč raste iz stabilnosti.

FLEX&TONE

Elegantna vadba v živo za gibljivo, lahkotno in aktivirano telo

PREDNOSTI VADBE

Močno, stabilno in gibljivo telo

Aktivacija globokih mišic trupa izboljša držo, stabilnost in občutek lahkotnosti v gibanju.

Močan center = manj napetosti

Pilates princip razbremeni vrat, ramena in križ, ker telo začne delati povezano – ne kompenzirano.

Oblikovanje telesa brez preobremenitev

Mišice se oblikujejo, učvrstijo in aktivirajo z natančnimi pilates vajami – brez skakanja, brez bulk efekta.

Moč, ki jo čutiš

Stabilno, aktivno telo ti daje več lahkotnosti, kontrole in samozavesti čez ves dan.

A SI TI TISTA?

Telo ti deluje trdo in zakrčeno?

A si ti tista, ki čuti, da je tvoje telo zakrčeno in trdo, a ne veš, kje sploh začeti? Vadba te bo vodila skozi preproste, mehke gibe, ki odklepajo telo postopoma.

Bolečine v križu, ramenih ali vratu?

A si ti tista, ki ima bolečine in bi jih rada zmanjšala, a ne preneseš agresivnih vaj? Tu se učiš prisluhniti telesu z gibanjem, ki zdravi.

Cele dneve sediš?

A si ti tista, ki sedi večino dneva in čutiš, da tvoje telo rabi nežno gibanje? Flex & Tone je tvoja rešilna ura – počasi, z občutkom, a z veliko učinka.

Strah te je, da vadbe ne bi zmogla?

A si ti tista, ki se izogibaš vadbam, ker te je strah, da bo preveč naporno? Tu ni tekmovanja – samo ti in tvoje telo.

Rada bi ponovno začutila svoje telo?

A si ti tista, ki bi rada ponovno začutila svoje telo, ne le izklopila glavo? To je stik, ki vrača občutek domačnosti v tvoji koži.

Te hitro zategne?

A si ti tista, ki bi rada gibala, a tvoje sklepe ali hrbtenico hitro začne nekaj zategovati? Tu se ne skače in ne sili – gibanje se prilagodi tebi.

TVOJA TRENERKA

Spoznaj ustanoviteljico

Hey, sem Urška

Licencirana AFP osebna trenerka z desetletnimi izkušnjami. Mama in zagovornica aktivnega načina življenja.

KAJ PREJMEŠ

1 mesec treningov

4 ali 5 treningov v naši telovadnici (75 min) s pravilnim ogrevanjem in raztegovanjem.

Meritev telesne sestave

Vključuje meritev telesne maščobe, visceralne maščobe, hidracije, metabolizma in kostne mase.

Nasveti in znanje

Knjižnica nasvetov, trikov in znanja v obliki objav glede prehrane in treningov na tvoj e-naslov.

7 KORAKOV TVOJE TRANSFORMACIJE

Pokliči me na 070 480 444, da ugotovive katera skupina je primerna zate. Lahko se dobive tudi v našem studiu.

Po najinem pogovoru izberi spodaj skupino in opravi plačilo. Prejmeš dostop do LFH Centra in spletne telovadnice.

Vodila te bom skozi program treningov, prehrane in motivacije, da kar najbolje izkoristiš svoj čas.

IZBERI SVOJ PROGRAM
TRENINGI 1x/TEDEN
40 EUR
(cena z 22% DDV)
  • 1x/teden trening
  • Video knjižnica
  • Meritev telesne sestave
  • Dostop do LFH centra
IZBERI 1x/TEDEN
NEOMEJENO
90 EUR
(cena z 22% DDV)
  • 4x/teden + 1x/teden Flex&Tone
  • 1x meritev telesne sestave / mesec
  • +1 ura osebnega svetovanja
  • DARILO (brisačka ali majčka)
  • Dostop do LFH centra
IZBERI NEOMEJENO
VPRAŠANJA

Ne – vadba je zasnovana za začetnice. Vse razložimo in pokažemo.

V našem LadysFitHubu v Murski Soboti na Kocljevi ulici 2.

Vsekakor. Uporabljamo PayPal in Stripe. Možno je tudi bančno nakazilo.

Še vedno nisi prepričana?

070 480 444 [email protected]

PODJETJE

Mikro Namig d.o.o.

Ulica Jožeta jame 14

1210 Ljubljana, Slovenia (EU)

TAX ID: SI69463573

+386 070 480 444

[email protected]

© Copyright 2012. All Rights Reserved.

Business philosophy and software

powered by GUYTOGO.com