Ponedeljek

KIMO GYM Trening za moč - Napredna skupina

ob 9:00 in 19:00

Vadba za moč je zasnovana za krepitev celega telesa. Kompleksnejše vaje za napredne, kjer skupinska energija daje dodatno motivacijo. Dopoldanski termini po dogovoru.

PREVERI

SEMI PRIVAT

ob 17:30

Personalizirana vadba v majhni skupini, kjer se tvoje telo uči gibati močno, stabilno in lahkotno – v ritmu, ki ustreza tebi.

PREVERI

Torek

KIMO GYM Trening za moč - Začetna skupina

ob 18:30

Zasnovano za krepitev celega telesa s prilagojenimi funkcionalnimi vajami za začetnice. Varno in učinkovito vstopi v svet moči.

PREVERI

Sreda

Flex & Tone - Hibridni Pilates

ob 18:00

Vodena kontrolirana skupinska vadba. Aktivacija celega telesa s poudarkom na globokih mišicah trupa. Primerno za vsak nivo

PREVERI

Četrtek

KIMO HIIT Trening - Napredna Skupina

ob 19:00

Intenzivna vadba z intervali za maksimalne rezultate. Dinamično, kompleksno in z močnim "boostom" skupinske atmosfere.

PREVERI

KIMO GYM Trening za moč - Napredna skupina

ob 9:00

Krepitev celega telesa s kompleksnejšimi vajami. Primerno za tiste, ki si želite napredka in dodatne motivacije. Dopoldanski termin po dogovoru.

PREVERI

SEMI PRIVAT

ob 17:30

Personalizirana vadba v majhni skupini za učenje močnega in stabilnega gibanja po tvojem ritmu.

PREVERI

Petek

Dodatna športna priprava za mlade športnike

ob 16:00

Moč. Koordinacija. Stabilnost. Hitrost. Preventiva pred poškodbami.

Program je namenjen motiviranemu mlademu športniku, ki že redno trenira, vendar želi dodatno in celostno napredovati — telesno, gibalno in mentalno.

Treninge vodi Adrijana Mori, profesionalna športnica, slovenska reprezentantka in trenerka.

PREVERI

Mobility skupinska vadba v telovadnici

ob 18:00

Mobility Flow je usmerjena vadba s katero pridobiš gibljivost in bolj prožno fascijo in mišice ter stabilno jedro. Dinamična, prilagodljiva in z boostom skupinske energije.

PREVERI